Μπορεί να Εμφανίσω Διαβήτη στο Μέλλον;

Ερωτηματολόγιο

1. Τι ηλικία έχετε;

2. Πόσο πιστεύετε ότι είναι το βάρος του σώματος σας;

3. Έχετε μεγάλη κοιλιά;

4. Έχετε καθημερινά συνεήη σωματική δραστηριότητα πάνω από 30 λεπτά στη δουλειά ή στον ελεύθερο χρόνο;

5. Πόσο συχνά τρώτε λαχανικά και φρούτα;

6. Παίρνετε φάρμακα για πίεση, ή χοληστερίνη, ή για την καρδιά; (έστω ενα)

7. Έχει βρεθεί ποτέ στις εξετάσεις σας, εντός ή εκτός νοσοκομείου, υψηλό σάκχαρο;

8. Έχει κάποιος συγγενής σας διαβήτη;

9. Μόνο για γυναίκες – Έχετε πολυκυστικές ωοθήκες, ή είχατε διαβήτη στην κύηση, ή γεννήσατε μωρό πάνω από 3,5 κιλά;

ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ:

Α. ΚΑΤΩ ΑΠΟ 7: ΜΙΚΡΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ

Β. 7-11: ΜΙΚΡΟΣ προς ΜΕΤΡΙΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ

Γ. 12-14: ΜΕΤΡΙΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ

Δ. 15-20: ΜΕΤΡΙΟΣ προς ΜΕΓΑΛΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ

Ε. ΠΑΝΩ ΑΠΟ 20: ΜΕΓΑΛΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ